這幾天，你有沒有看《乘風破浪的姐姐》?

30位30+的女性同時出現在大眾的視野，要展示自己的才藝，要互相PK，最終選出5位成員組成女團出道，想想就很刺激。

她們當中，有48歲，出過多張單曲的寧靜;有52歲，發行過音樂的伊能靜;31歲，在《聲臨其境》里讓人刮目相看的張含韻;有38歲，知名歌手丁當;還有婁藝瀟、萬茜、鐘麗緹、張萌等一個個耳熟能詳的名字。

她們淡定、坦然、不做作，她們自信、出彩、有底氣，她們獨特、成熟、有魅力。網友們說得好，看到她們，真的不害怕變老了。看到她們，我才更加明白，30+的女人，依然可以綻放自己。

01

三十歲以的的女人，就沒有資格擁有魅力了嗎?

以往，在人們的刻板印象中，總認為“女人一到30就貶值”“30歲以后嫁不出去就沒人要”。好像女人一到了30歲，即使再有能力、再有自信，都沒有魅力。這期間，摻雜了無數的心酸與偏見。乘風破浪的姐姐們卻告訴我們，魅力，與年齡無關，30+的女人照樣可以魅力四射。

前段時間，劉敏濤和韓雪、萬茜在一場演出上一起合唱《紅色高跟鞋》大火，原因是劉敏濤唱歌時的眼神、表情、姿態都戲味十足，讓所有人眼前一亮，也讓大家重新認識了她。也讓大家重新認識了中年女性，看到中年女性的美。

心理學博士羅比·路德維格在《最好時光是現在》一書里指出，中年不是女人的危機，這是一個充滿挑戰的時期，只要對衰老保持積極樂觀的心態，依然追求美麗，形成正確的態度，危機就不復存在。

不管自己多大年齡，永遠相信這是最好的時光。生老病死，這是無法打破的自然規律。小孩有小孩的童真童趣，年輕有年輕的肆無忌憚，中年有中年的成熟穩重，老年有老年的智慧。每一個年齡的女生都有她獨特的魅力，每一個年齡段都活出自我，才是人生的最優解。

年齡只是一個數字，象征著時間的流逝，并不能影響你活得更好。人生是自己的，生活是自己的，選擇過什么樣的生活，掌控權在自己手上，不需要在意他人的眼光，活在別人的定義當中。自己的人生，自己來定義，不管年齡多大，都要有乘風破浪的勇氣。

02

張含韻說：30歲前的青春是天生的，是父母給的，30歲后的生活是我自己一手創造的。

深以為然。

30歲以后，女人的下半場才真正開始。

提起20歲的女人，你的第一印象是什么?沖動、任性、不可理喻、迷茫。

經歷過歲月的洗禮，三十歲以后的女人，變得更加堅強、更加懂得珍惜、不再任性和偏執、變得寧靜和沉著。三十歲的女人，經歷了悲歡離合，積攢了社會經驗，看過失望，有過欣喜。三十歲以后女人，猶如一杯濃茶，越品越有味;也像一杯淡酒，炙熱但不濃烈;也如同涓涓流水，緩慢而不張揚。她們，是無法取代的她們。她們，擁有她們獨特的魅力。

三十歲以后的女人，要開始作出選擇，有人選擇不結婚，有人選擇不生孩子，有人為生活所累，有人為自己而活。

女人的下半場，拼的是什么?

有人說，拼老公、拼孩子、拼事業。我覺得都不是，拼的，是自己。

三十歲以后，女人追求的是成熟與優雅，高貴與自信。這些，只有自己能給。魅力，是從內而外散發的。只有修煉自己，30+的女人們，才會越來越有魅力。

03

三十歲以后的女人，如何越活越有魅力?

首先，要保持獨立。

獨立的女性，身上散發著光。獨立的女性，有自己的思想，自己判斷事物的價值觀。經濟獨立，不依靠男性，生活才更自由。精神獨立，有主見，不隨波逐流，不人云亦云。獨立的女性，才擁有自主權，才能給自己的生活做主。

其次，要擁有好的心態。

乘風破浪的姐姐們，都是擁有一定成績的人。她們必須放下曾經的自己，在這個舞臺上重新挑戰自己，接受別人的批評和評價，接受大眾的評判和議論。她們必須擁有一個良好的心態，才能出現在大眾的視野里。

無論什么時候，都要擁有好的心態，面對這個世界，迎接這個世界給我們的挑戰。

第三，永不放棄學習。

說到魅力中年女人，我們首先想到的一定是董卿。董卿從小到大都知道學習，是學習帶給她從容自若，優雅自信，淡定自如。任何時候都不要忘記學習。學習的過程，也是一個人認識自我、完善自我、超越自我的過程。在這個過程中，你會越來越發現自己獨特的魅力。

就像節目組說的那樣：

“女人，從母親開始，就是我們一生中，最早記得和最后忘卻的名字。

而每個女人，礪礪一生，都在面對性別與年齡、生活與自己的錘 問。

三十歲以后，人生的見證者越來越少，但還可以自我見證。

三十歲以后，所有的可能性不斷褪去，但還可以越過時間、越過自己。

三十 而 勵，在時光的洗煉、時代的鏗鏘中，我們不斷更新，對世界、對生命提問的能力;

三十而立，我們從每一寓言里，辨認自己，也認識他人的內心、他人的真理;

三十而驪，驪色駿馬、飛云踏海。我們關心成功，也關心失敗，更關心每個人要面對的那座山;

我們關心美好、關心熱愛，更關心日新月異的未來。努力與翻越，不餒與堅信。肆意笑淚，青春歸位。一切過往，皆為序章。直掛云帆，乘風破浪。“