做父母之后最怕孩子生病,尤其到了秋冬季,孩子“總”感冒、咳嗽,上學請假,看病排隊,大人擔心,孩子受罪。歸根結底還是免疫力較低所致。如何增強孩子免疫力,讓孩子少生病?提高免疫力主要從飲食著手。飲食要均衡多樣化。兒童飲食要包含各種蛋白質、維生素、礦物質和纖維素。多吃新鮮水果、蔬菜、全谷類食物和低脂肪乳制品,避免過多糖分和加工食品。但只通過飲食,攝入的營養總是不夠的。適量補充乳鐵蛋白和免疫球蛋白更有助于提高免疫力。兩者都在牛乳和人乳中含量很高,但我們說的是市場上可大量購買的成分來源,免疫球蛋白主要從牛初乳中提煉。乳鐵蛋白主要在牛乳中提煉。

先來說說牛初乳,牛初乳主要成分是免疫球蛋白,因為免疫發育不全,所以新生兒的免疫反應非常弱,剛出生時他們必須依靠母乳來獲得最佳的免疫功能。而初乳是哺乳動物出生前或者出生后不久乳腺產生的一種乳汁;它主要為人體提供生長因子(胰島素樣生長因子,轉化生長因子,表皮生長因子,成纖維細胞生長因子)和抗菌因子(乳鐵蛋白,溶菌酶,乳過氧化物酶,免疫球蛋白)!同時初乳的營養對于哺乳動物非常重要,以小牛為例,如果他們在剛出生時得不到初乳,基本上在三個月后會死亡。牛初乳提供的功能性活性物質主要是免疫球蛋白(IgG)、乳鐵蛋白(LF)及胰島素生長因子(IGF)。免疫球蛋白是免疫活性分子的一類,所有抗體都是在免疫球蛋白的的基礎上產生的。

免疫球蛋白的作用:

免疫球蛋白可以分為免疫球蛋白G(IgG)、免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白M

(IgM)、免疫球蛋白D(IgD)和免疫球蛋白E(IgE);它的作用主要有:增強免疫力,提高對疾病的抵抗力;中和細菌、病毒,使其失去感染能力;預防傳染病,過敏性疾病等

?牛初乳中的天然免疫因子和生長因子對于保護和促進人體免疫系統的功能具有重要作用,同時在增強抵抗力、改善免疫功能、促進生長發育等方面有一定的功效。搜集了一些市面上的牛初乳產品,比較推薦Jarrow牛初乳,這款含有至少30%免疫球蛋白,含有類胰島素生長因子、纖維細胞主長因子、神經營養生長因子、轉化生長因子、骨骼生長因子等7大生長因子,這些生長因子能夠支持受損組織或器官的恢復以及血糖的均衡、肌肉的生長,從而幫助青少年骨骼發育。Jarrow牛初乳僅選擇產犢16小時內的奶牛牛乳,并采用低溫低壓噴霧干燥的處理方式,讓生長因子和抗體保留程度高,對IgG破壞程度小,確保牛初乳活性。

Jarrow是美國一家老牌膳食補充劑公司,成立于1976年,目前在全球60多個國家和地區銷售,2022年開始在國內開設旗艦店,目前引入了十余款產品,其中就有牛初乳和乳鐵蛋白。

乳鐵蛋白(LF)是哺乳動物乳汁中天然存在的一種蛋白質,這其中包括了我們人類的母乳。而它的被發現和被重視,也都是因母乳對嬰兒的保護作用,乳鐵蛋白對于嬰幼兒的生長發育,經過這么多年的食品工業和醫學領域的研究,有確定的諸多益處,用簡單一句話概括就是:促進生長、免疫調節、抑菌抗感染。

乳鐵蛋白可以與需鐵細菌、病毒、真菌爭奪可利用的鐵而達到抑菌的作用,補充乳鐵蛋白可以增強抵抗力,預防感冒及腸胃道疾病的發生。乳鐵蛋白在胃腸道一路“過關斬將”經過胃酸、胃蛋白酶、胰蛋白酶的“摧殘”,即使被分解為短肽(乳鐵素),其鐵結合能力、抗原活性以及抗菌活性依然完好如初。

根據《乳鐵蛋白臨床應用中國專家共識》(以下簡稱《共識》)2022版第二條顯示,口服乳鐵蛋白可以減少嬰幼兒和兒童呼吸道疾病和胃腸道疾病發生率,縮短疾病的持續時間。

對于嬰幼兒來說每日補充乳鐵蛋白的用量為200—800mg/d;對于兒童和成人則可以依照個體的實際情況選擇補充200—600mg/d。Jarrow乳鐵蛋白每粒含有250mg的凍干乳鐵蛋白,純度高于95%,可以有效滿足大部分人的日常所需。

?對于需要補充鐵元素和調節免疫系統的人來說,乳鐵蛋白可能是一個更好的選擇。?對于尋求增強免疫功能和促進生長發育的兒童、青少年來說,牛初乳更適合。無論攝入牛初乳還是乳鐵蛋白,都可以使抵抗力有所提高，兩款一起服用，效果更好!