護肝片別亂吃,當心吃錯傷肝!
隨著生活節奏的不斷加快,人們的健康問題越來越受關注,對于熬夜、飲酒的人來說,肝臟健康尤為重要,奶薊草護肝片已經成為很多人的共同選擇。
但是肝臟是身體解毒的重要器官,護肝片選不好,會產生一些需要肝臟代謝掉的有害物質,反而會增加肝臟的負擔,因此奶薊草護肝片不能亂買。
在了解奶薊片之前,我們先看一下為什么需要護肝?
肝臟作為身體重要的代謝器官,不僅要參與維生素和激素的代謝,分泌并排出膽汁,還是重要的解毒器官,要負責分解、處理掉身體內用不上的東西,比如垃圾食品的添加劑,其他食物或者營養素代謝出來的有毒有害物質。
而現代食品安全問題嚴峻,不僅如此,很多人習慣了外賣、預制食品等安全性較低的食物,再加上生活、工作壓力大,很多人熱衷于用高油高脂飲食解壓,而且無論是自己解壓、朋友聚會還是應酬,都會攝入大量的酒精,這就導致肝臟的工作量巨大!
再加上作息不規律,熬夜多,壓力等問題,肝臟失去工作的晝夜節律,就會變得紊亂。
保護肝臟對于很多人來說尤為重要!
但是市面上的奶薊草產品卻是參差不齊;美國的一家第三方檢測機構(美國消費者實驗室),檢測了來自美國和捷克的26款奶薊草護肝片,其中有10款農殘物質超標,還有相當一部分的實際含量達不到標簽含量,完全合格的只有2款。
即使這些都達標,還是會有另外一個很關鍵的問題,產品是否有效?
很多臨床試驗顯示,大部分奶薊草都不具有實際作用,甚至有反作用,這和奶薊草的純度有關,純度達不到就意味著肝臟需要分解更多無用的東西,再加上奶薊草本身的吸收利用率比較低,自然很難達到護肝的目的。
根據多項臨床試驗的結果,科學家發現只有純度在70%的水飛薊,才能真正有效地護肝。
意大利indena公司生產的奶薊草原料Siliphos®,純度高達80%,已有多項臨床試驗以及同行評審都驗證了它的有效性。
服用Siliphos®水飛薊可以有效控制肝酶水平,臨床試驗顯示,每天服用80mg的Siliphos®水飛薊即可有效保護肝臟。這主要依賴于indena獨特的Phytosome配方,可以有效提升水飛薊的生物利用度,讓水飛薊進入身體幾分鐘后就可以發揮作用,并且持續的時間更長。
Jarrow的水飛薊護肝膠囊采用的就是Siliphos®原料,每粒含有150mg的Siliphos®水飛薊。這也是前面我們提到的第三方檢測機構檢測完全合格的兩款產品之一。
Jarrow成立于1977年,在美國已經有46年的歷史,專注于中高端保健食品研發,建成于2000年的Jarrow Industries, Inc是Jarrow的自有工廠。
工廠占地面積125000平方英尺,研發團隊都是來自全球各地高級人才,同時與麻省理工、清華大學等頂尖學府有著深度合作關系。
Jarrow已經獲得了CGMP(FDA現行藥品生產管理規范)、NSF(國際良好生產規范)、QAI(國際質量保證組織)、USDA(農業部有機認證)、Non-GMO(非轉基因)認證。工廠也已取得FDA認證。
參考文獻:
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